Aulas de Pilates em Pinhais

PREMIUM PILATES

O programa Premium Pilates foi especialmente concebido para pessoas de diferentes faixas etárias e características físicas. Melhora habilidades motoras, estimula uma maior consciência e atenção postural, além de ser uma excelente alternativa para prevenir doenças e distúrbios osteomusculares. Pode ser praticado como um complemento a outros tipos de atividades físicas/esportivas (ex.: natação, musculação, corrida, etc.) auxiliando na aquisição de maior controle corporal.

Ideal para alívio do stress acumulado no dia a dia.

SLIM PILATES

O Slim Pilates é o programa intensivo voltado para a estética corporal. Proporciona à qualidade de vida e saúde a seus praticantes. Energia, qualidade do movimento e foco são algumas expressões que definem esse programa.

Autocuidado, beleza e corpo definido.

O Studio Almodovar fez parceira com uma nutricionista, para que este programa tenha um resultado mais efetivo e duradouro. Consulte o pacote completo.

PLENITUDE PILATES

O Plenitude Pilates visa proporcionar um envelhecimento saudável e ativo aos seus praticantes. Procura oferecer a idosos de diferentes idades e características, um tratamento único, voltado à manutenção de sua autonomia e capacidade funcional na realização das atividades do dia a dia.

Envelhecimento ativo e saudável.

MOM PILATES

Segurança, conforto e atenção constante definem o programa Mom Pilates, preparado para as futuras mamães. Experimente uma gestação com bem-estar, fortalecimento muscular e alinhamento postural – essenciais à saúde das mamães e de seus bebês!

Uma gestação saudável, confortável e ativa.

ALIVIUM PILATES

É um programa que auxilia no processo de recuperação de doenças crônicas, traumas ou lesões osteoarticulares por meio de exercícios cuidadosamente selecionados de maneira individualizada. As técnicas empregadas no Alivium Pilates também promovem o alívio de dores, propiciando equilíbrio muscular de forma global.

Exercícios específicos para sua recuperação.